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20180313
減積術後已經超過一年了
不幸地的是…我在不滿半年的時候就已經再次復發
或者說當初沒清理乾淨的小肌腺長大了才對
anyway~復發已是事實
* 這一年來，飲食方面依舊所有補品不吃
* 運動一週最少一次((這我知道很不足
* 咖啡、茶大量減少
* 上個月底不知哪來的決心跟零食分手了
* 保健品：B. D3. 鎂. K2. 魚油. 蘋果醋(有機). 有機蓍草茶
* 瀉鹽泡腳
* 大量增加蔬菜量，也減少外食
20180312
昨天去新樓拿止痛藥順便複診
因為前晚右下腹實在疼痛不已一直刺痛著，完全無法入睡
後來掛了曾醫生的診
說右卵巢有一顆東西三公分左右，疑似巧克力囊腫
照了左邊也同樣有一顆但較小
他說也有可能是之前防沾黏的貼片滲入血或其他什麼鼓起造成
請我持續觀察，如果依舊同部位疼痛可能要考慮腹腔鏡處理
出了診間後，不免俗的坐在角落的椅子哭了一會兒
每次每次我都跟自己喊話要有信心、會越來越好
結果卻是如此…
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